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病情分析：乳房胀痛的原因主要两方面，一是可能乳房自身器质性问题，比如乳房包块，乳腺增生等。二是可能激素水平改变引起的，比如排卵期或者月经前后。

处理意见：建议去医院检查明确，主要查乳腺超声和钼靶，了解乳房情况，防止有包块或者囊肿等情况。