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病情分析：女性宫寒需要多吃微热的食物，平时也应该多吃一些补气暖身的食物，比如核桃，大枣之类的。

处理意见：女性的体质本身是属阴的，最主要的是不要吃生冷食物，冰镇食物，尤其是月经期间。即便炎热的夏天也不能吃寒性食物和水果。