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病情分析：几个毫米的肝血管瘤一般不影响人的正常生活，包括饮食，运动以及生活，一般不会破裂，当然打羽毛球也是可以的。

处理意见：建议有小肝血管瘤的病人，不要过于担心，肝血管瘤是良性肿瘤，一般不会恶变，也几乎不会自发破裂，注意定期复查肝胆彩超就可以了。