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病情分析：小米不具备降低血压的作用，但是能够起到很好的一个保健效果，高血压的饮食要低盐，低脂肪饮食，也就是不能吃动物的内脏，蛋黄，肥肉等高脂肪的食物。

处理意见：在饮食上要注意清淡，尽量的多吃一些粗粮和一些新鲜的蔬菜水果。