问答详情

病情分析：可以多吃一些具有降压作用的食物 ，比如芹菜， 洋葱 ，木耳 ，柚子 ，火龙果等，新鲜的蔬菜和水果， 在饮食中尽量少放钠盐 ，少放油脂 ，尤其是动物油。

处理意见：平时还要注意体育锻炼 ，增强体质 ，戒烟戒酒 ，控制体重 ，因为超重和肥胖都是高血压的危险因素 。