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病情分析：如果长期熬夜这种情况下去，有可能会导致猝死，主要是由于久坐不动，血液粘稠由于血栓形成导致冠状动脉供血不足，而引发心脏猝死。

处理意见：改善生活方式一定要适当的做运动，至少保证每星期有三次以上运动，每次运动要达到45分钟以上，比如慢跑，游泳，太极拳等，并且低盐低糖低脂的饮食结构。