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病情分析：你可以计算出下次月经来潮的时间，往前推14天就是排卵日，排卵日的前五天和后四天一共十天的时间属于排卵期。

处理意见：如果月经周期不规律，无法推算出下次月经来潮的时间，可以在月经来潮的第八天左右到医院连续的做B超进行排卵监测，检测到优势卵泡后合理安排同房。