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病情分析：在确定没怀孕的情况下，大姨妈没来可能是子宫内膜受到了不同程度的伤害，雌激素水平下降，或者是生活压力过大。

处理意见：如果大姨妈推迟半个月以上没来，就要引起重视，要尽快的去医院检查，饮食上要少吃刺激辛辣的食物。