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病情分析：通常来说例假推迟或者是提前一周都是正常的，也有可能是由于自身内分泌紊乱所造成的。另外心情烦躁，熬夜过多也是会影响月经的。

处理意见：你现在例假来临时候是来临期间，一定要注意，不要有太大的情绪，放松心情，在饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物。