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骨质疏松吃什么好食谱

性别:男年龄:21岁2020-08-27 08:16:18

病情描述:大学同学最近有点骨质疏松,看能不能通过喝点骨头汤俩补补,不知道还有没有骨质疏松吃什么好食谱?

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梁茵主任医师

温州市人民医院内分泌科

病情分析:骨质疏松的治疗需要补充钙,因此饮食上主要是进食富含钙的食品,同时蛋白质也很重要。

处理意见:我们平时饮食当中的富含钙的食物有高钙牛奶,海产品如虾皮、鱼,含钙都是比较丰富的。

2020-08-27 15:21:12向TA提问
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