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病情分析：睡眠障碍一般是由于精神压力过大由各种心理和社会引起的非器质性睡眠功能紊乱。可以采取中医调理，要需要坚持服药。

处理意见：可以口服甜梦胶囊，乌灵胶囊，百乐眠胶囊或者安神补脑口服液等中成药物。注意饮食清淡，调整生活方式，规律作息，适度运动。