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病情分析：病毒性肠炎是指在夏秋两季常见的疾病，会引起急性恶心，呕吐，腹泻等症状，建议去医院确诊病因，如果是病毒性肠炎，要禁食，然后到流食，到半流食，再到普通的食物，饮食要清淡，可以喝些小米粥。

处理意见：平时不要吃刺激辛辣的食物，饮食清淡些，高蛋白动物类的食物也不要进食，比如螃蟹，鸡鸭，鱼肉，牛肉等，最开始就是流食，半流食，普通食物要有循序渐进的过程。