吃维生素e和维生素c有什么好处
性别：女年龄：13岁2020-08-17 11:18:46病情描述：女儿老是感觉头晕、情绪烦躁、学不进去，医生建议多吃富含维生素c和维生素e的食物，请问吃维生素e和维生素c有什么好处?
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病情描述：女儿老是感觉头晕、情绪烦躁、学不进去，医生建议多吃富含维生素c和维生素e的食物，请问吃维生素e和维生素c有什么好处?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析：维生素E和维生素C都属于抗氧化剂，可以提高机体免疫力，同时对皮肤有一定的作用。
处理意见：青少年头晕、情绪烦躁时除了补充对应的维生素外，还需要多运动锻炼，舒缓压力。