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维生素b有什么好处

性别:女年龄:17岁2020-08-19 09:14:21

病情描述:去药店买保健品的时候看到维生素B的销售量是最高的,也不知道这有什么作用,想要知道维生素b有什么好处?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:维生素b可以起到保护神经组织细胞、抗氧化、调节身体新陈代谢、增强免疫力、维护皮肤等作用。

处理意见:维生素b可以适量的进行服用,不可过量,过量会导致食欲不振、消化不良等症状的出现。

2020-08-19 14:36:11向TA提问
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