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病情分析：缺乏锌元素，容易引起机体抵抗力下降，所以人体对抗疾病的能力下降，容易发生感冒等。

处理意见：缺乏锌元素需要多吃蔬菜水果，比如胡萝卜，菜花，茄子，西蓝花等。另外要注意戒烟戒酒，加强体育运动。