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孕妇补钙吃什么

性别:女年龄:30岁2020-08-17 12:22:36

病情描述:老婆怀孕期间总是腰酸背疼、关节疼、水肿及乳汁分泌不足,检查是缺钙,想问一下医生孕妇补钙吃什么?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:孕期出现了缺钙的情况,多数会发生腰腿酸痛,下肢水肿,睡眠不好等症状。

处理意见:建议孕妇要多吃一些富钙食品,比如虾皮,海鱼,排骨,蛋黄,油菜以及黑豆等。

2020-08-17 17:43:40向TA提问
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