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补脑的保健品有哪些

性别:女年龄:26岁2020-08-17 10:20:26

病情描述:马上就要研究生考试了,可最近啥都记不住,想买点保健品补补脑,想在线了解一下补脑的保健品有哪些?

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陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:大脑记忆力下降和睡眠不足和过度疲劳有关系,并且精神紧张与不良的生活方式都会引起记忆力减退。

处理意见:保健品不一定有补脑的效果,可以吃一些坚果类的食物补充大脑所需营养,并且注意合理的安排学习时间,劳逸结合。

2020-08-17 17:43:25向TA提问
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