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病情描述:同事最近总是无精打采,早上问她怎么回事她说是气血不足,想在线了解一下如何补血补气?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:气血不足多见睡眠质量差,眼睛发白发黄,皮肤暗淡无光,胸闷气短。长期以往会影响大脑和心脏的健康。
处理意见:饮食上可以用红豆红米和核桃熬粥,多食大枣,桂圆,乌鸡。或者口服益气补血的养品。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。