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缺铁吃什么好

性别:男年龄:15岁2020-08-18 08:23:57

病情描述:孩子最近有些缺铁,朋友推荐说可以从日常饮食补充,想在线了解一下缺铁吃什么好?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:对于正处在生长发育期的儿童来说。缺铁会影响孩子的免疫水平和体格发育。

处理意见:在饮食上可以给孩子多吃一些猪肝,猪肉,牛肉,大豆,鱼类等食物,都含有非常非常丰富的铁元素。

2020-08-18 17:52:39向TA提问
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