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初中生补脑吃什么好

性别:女年龄:40岁2020-08-18 09:16:54

病情描述:想给初中的儿子买点东西补脑,正好快中考了压力比较大,想询问一下初中生补脑吃什么好?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:要找到适和自己的宣泄方式来发泄内心的不快和紧张情绪。也要有一个良好的生活习惯和作息时间。

处理意见:多吃些鸡蛋,大豆类,鱼类,牛奶。这些食物含有优质蛋白和不饱和脂肪酸,有利于孩子大脑健康发育。

2020-08-18 20:44:22向TA提问
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