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病情描述:室友今天早上起床面色发黄,四肢无力,口干,可能是气血不足,想询问一下补血补气的食物大全?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:气血不足会引起失眠,贫血,脑供血不足,低血压,心律失常,偏头痛,四肢无力,面色发黄等情况。
处理意见:补血补气的食物有羊肉,猪肉,牛肉,黑芝麻,红豆,黑木耳,莲藕,菠菜,桑葚,枸杞,红糖,红枣,桂圆等。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。