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黄瓜里面含有什么维生素

性别:女年龄:41岁2020-08-19 08:15:37

病情描述:同学妈妈每天都会做黄瓜给她吃,认为黄瓜里面富含很多维生素,想了解一下黄瓜里面含有什么维生素?

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陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:黄瓜含有维生素,蛋白质,糖类等多种营养物质,维生素含量最高的是维生素C,一些维生素B族等。

处理意见:黄瓜属于绿色蔬菜,吃了是可以减肥的,也可以美白皮肤,增强免疫力的效果。

2020-08-19 16:37:12向TA提问
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