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吃红枣补血吗

性别:女年龄:7岁2020-08-19 08:18:11

病情描述:前几天看到朋友圈有人说吃红枣可以补血,打算给女儿买一点,想询问一下吃红枣补血吗?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:红枣有血液效应,大枣可以促进新陈代谢,增强骨髓的造血功能,增加血液中的红细胞数量。

处理意见:吃红枣可以补血因为红枣中含有铁元素、维生素和氨基酸,对于补气补血都是有效果的。

2020-08-19 13:32:10向TA提问
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