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老年人骨质疏松饮食食谱

性别:女年龄:60岁2020-08-20 09:26:34

病情描述:检查出骨质疏松了,朋友说改善饮食可以治疗骨质疏松,想在线了解一下老年人骨质疏松饮食食谱?

共1位医生回复
吴海武主任医师

赣州市人民医院老年科

病情分析:老年人骨质疏松需要多吃鱼、虾和牛奶,营养要均衡多吃蔬菜和水果,补充身体的维生素。

处理意见:骨质疏松需要口服补钙剂,还要到室外多晒太阳,有利于身体对钙物质的吸收,适当的参加体育活动。

2020-08-20 14:34:10向TA提问
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