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女人缺铁的危害

性别:女年龄:29岁2020-08-20 09:24:44

病情描述:闺蜜觉得头晕,去医院检查医生说她是缺铁,害怕对自己有危害,想在线了解一下女人缺铁的危害?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:女人缺铁之后,因为铁元素不够,所以体内的供氧也不足,会看起来没有精神,很疲惫。可能会引起脱发、头痛、脸色苍白的症状。

处理意见:女人缺铁时要注重营养的吸收,养成良好的生活习惯。多吃一些含铁量比较丰富的食物,比如黑木耳以及猪血等。

2020-08-20 16:49:42向TA提问
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