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燕麦片的作用及功效有哪些

性别:女年龄:59岁2020-08-20 10:17:22

病情描述:奶奶原来总是身体不适是常态,后来经常吃燕麦片后就好多了,想了解一下燕麦片的作用及功效有哪些?

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陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:燕麦片是燕麦经过精制加工制作的。燕麦片中的膳食纤维具有很多有利身体健康的作用,是一种深受欢迎的保健食品。

处理意见:要避免一次性使用过多的燕麦。否则容易造成胃痉挛或腹胀。通常配合牛奶一起食用。

2020-08-20 15:30:36向TA提问
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