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病情分析：睡眠障碍症并不是抑郁症，睡眠障碍症是一种睡不着，精神处于比较亢奋状态，或者是睡眠状态比较前，不能进入深度睡眠的一种症状。

处理意见：患者首先要走出病症的原因，再采取合适的方式对病症进行改善，在日常生活中也要调整好自己的饮食作息规律。