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病情分析：肝不好的原因常见于病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪性肝病、药物性肝病、另外一些不良的生活习惯，熬夜劳累、心情压抑，长时间喝酒等。

处理意见：明确病因，对症治疗。饮食以清淡为主，多吃一些水果和蔬菜，如猕猴桃、芹菜等。避免熬夜，过度劳累，禁止喝酒，以及忌一些辛辣、刺激、油腻的食物。