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病情分析：从描述的症状来看，不排除是有颈椎病，比如说颈椎曲度变直引起症状的可能性比较大，在日常生活中应该是经常的低头活动，比如说经常的用手机或者电脑，再就是低头工作等情况。

处理意见：可以考虑当当地医院的骨科或者脊柱科就诊，拍片检查看看，另外一定要避免长时间的低头活动，需要多抬头活动。另外还需要多注意保暖，防止受凉，避免冷风直吹，局部可以经常的热敷，按摩或者是烤电，可以促进症状的恢复。