广告多梦易惊醒是什么病
性别：男年龄：36岁2020-09-29 12:14:15病情描述：睡不沉，多梦，易惊醒，精神不好，感觉疲劳，有点头晕眼花，手脚指麻，易烦躁，耳鸣，总是感觉没精神，这个是什么病？
热门回答
病情描述：睡不沉，多梦，易惊醒，精神不好，感觉疲劳，有点头晕眼花，手脚指麻，易烦躁，耳鸣，总是感觉没精神，这个是什么病？
济南市中西医结合医院骨科
病情分析：从描述的情况来看，是有肾虚和气血不足的情况。另外也有植物神经紊乱的症状，应该是于长时间的作息不规律，比如说熬夜以及心理压力比较大。有关系。
处理意见：这样的情况要保持乐观舒畅的心情。规律的作息避免经常的熬夜，也要避免频繁的性生活和手淫。建议你每天增加锻炼，比如说每天坚持半小时到一小时的运动。另外饮食方面多吃一些优质蛋白质和高钙补肾气的食物。比如说，虾皮，牛奶，鸡蛋，豆制品，鱼虾类等食物。牛肉。黑芝麻，黑豆等食物，也可以去当地中医院找中医大夫把脉，根据你的体质开中药针对性调理。