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病情分析：剧烈运动后出现头晕的症状，可能是由于平时运动量小，剧烈运动后使人体交感神经兴奋，出现头晕，也可能是运动过程中有翻转的动作，引起的晕动症。

处理意见：平时注意观察运动后的反应，多休息，运动前做好热身活动，必要的时候可以到医院进行咨询，营养要均衡，保持充足的睡眠。