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病情分析：腰部出现疼痛并伴随麻木等症状与腰肌劳损的典型表现，通常和长时间受力长时间一个姿势等因素有关系。

处理意见：一般出现这种表现的情况下，可以考虑做针灸理疗按摩的一些治疗帮助达到缓解调整的作用，就可以达到恢复的效果了。