问答详情

病情分析：这种表现可能是运动过后要背肌肉的劳损导致，最近尽量减少运动量，避免过度劳累，注意休息，加强腰背部肌肉的锻炼。

处理意见：平时养成良好的生活习惯，不能长时间保持一个姿势，适当的运动，不能腰部负重，在饮食上多吃一些高蛋白，高钙的食物，加强身体营养。