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病情分析：椎动脉型颈椎病可以先保守治疗，比如牵引，推拿，针灸，热敷，按摩等方法治疗，情况严重的患者，可以进行减压手术治疗。

处理意见：平时不要长时间低头，加强颈部肌肉功能锻炼，不要受凉，注意颈部保暖，多休息，劳逸结合，多吃新鲜的水果蔬菜，早日康复。