腰间盘突出要怎么办
性别：男年龄：23岁2020-10-20 10:19:19病情描述：最近腰越来越酸，早上起来还会有点直不起背来，平常工作坐的比较多，是不是腰间盘突出了，背往后倒倒不下去，腰部酸了顶不住，请问应该怎么办？
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病情描述：最近腰越来越酸，早上起来还会有点直不起背来，平常工作坐的比较多，是不是腰间盘突出了，背往后倒倒不下去，腰部酸了顶不住，请问应该怎么办？
佳木斯大学第二附属医院骨科
病情分析：腰间盘突出患者首先要多卧床休息，有利于腰间盘突出症状得到缓解，多睡硬板床，可以做腰部牵引，针灸，热敷，按摩，推拿等方法治疗，必要时手术治疗。
处理意见：平时养成良好的生活习惯，避免久坐久站，也不要一个姿势过长，加强腰背部肌肉功能锻炼，多吃含钙高的食物，多吃蔬菜水果，增加营养。