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腰疼怎么办

性别:女年龄:28岁2020-10-15 12:22:53

病情描述:腰站时间久了就疼,弯腰拖地也疼,逛街走时间久了也不行,腰就疼的受不了,有时候晚上睡觉不得劲了,早上起来腰也疼得不敢动,抱孩子时间久了腰也受不了,我这是怎么回事?

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杨广禄副主任医师

佳木斯大学第二附属医院骨科

病情分析:根据您的描述,考虑可能腰肌劳损导致的,由于长时间弯腰劳动,肌肉劳损,或者受凉等因素引起的症状,建议可以局部热敷,促进血液循环,通过按摩,推拿,烤电等方法治疗。

处理意见:平时可以多休息,避免弯腰负重,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃高钙食物,加强身体营养,注意腰部保暖,不要受凉,可以外用膏药治疗。

2020-10-18 15:16:42向TA提问
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