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病情分析：粉碎性骨折后，出现的后遗症有，天气变化的时候，走路多的情况下，还有劳动之后，会出现骨折部位疼痛，肢体麻木，关节僵硬以及活动受阻的现象，可以到医院在医生的指导下，结合自己的情况进行功能恢复锻炼。

处理意见：平时多休息，注意保暖，养成良好的生活习惯，避免剧烈运动，不要过早的下地负重走路，多吃高蛋白，高钙的食物。