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病情分析：从描述的情况来看，应该是有肌肉或者是韧带劳损引起，症状的可能性比较大，也不排除是有颈椎病，比如颈椎正常的生理曲度变直的可能性。

处理意见：这样的情况可以考虑到当地医院的骨科或者是脊柱外科就诊，拍片检查看看具体的情况，生活中一定要多注意保暖，防止受凉，避免冷风直吹。避免长时间的低头活动，多抬头活动一下，现在可以配合口服非甾体类抗炎药物，比如说双氯芬酸钠以及肌肉松弛剂，比如说盐酸乙哌立松，促进恢复。