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病情分析：如果肩关节出现习惯性脱臼的话，是建议行手术治疗的。因为习惯性脱臼以后韧带和关节囊都会比较松弛，如果是不当的活动，就非常容易导致脱臼的再次发生。

处理意见：一般是通过微创肩关节镜手术缝合，或者是修补一下韧带。做完手术是可以恢复到以前的，但是手术以后也需要合理的养护，避免剧烈大量的运动锻炼。建议到当地市一级或者三甲公立医院及以上级别的医院就诊治疗。