广告健身完腰痛怎么办
性别：男年龄：28岁2020-09-16 08:13:28病情描述：大前天在健身房练完深蹲，回来腰特别痛，第二天去推拿了，然后贴了药膏，两天了还没好，还是痛，走路一边不能用力，请问怎么办？
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病情描述：大前天在健身房练完深蹲，回来腰特别痛，第二天去推拿了，然后贴了药膏，两天了还没好，还是痛，走路一边不能用力，请问怎么办？
济南市中西医结合医院骨科
病情分析：从描述的情况来看，是由于深蹲的比较剧烈，或者是活动的姿势不当引起的腰部肌肉拉伤的可能性比较大。这样的情况，症状一般会在两天左右达到最高峰，然后才能开始逐渐的恢复。
处理意见：目前还是需要尽量的注意休息。不要受凉，先不要运动了，局部可以继续贴膏药，热敷或者是按摩，也可以针灸促进症状的恢复。恢复的话，大约需要一周到十天左右的时间。