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病情分析：左掌骨骨折锻炼，一般要等到骨痂生长后，才可以进行恢复锻炼，不要活动太早，会影响骨折愈合，复查后发现有骨痂生长，就可以进行关节的屈伸活动。

处理意见：刚开始可以做做手指和手腕的伸屈动作，两三个月后可以逐渐增加一些力量锻炼，注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，积极配合医生的治疗。