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病情分析：你这种情况应该是坐骨神经痛导致的，属于腰间盘突出的症状，建议到医院做一个腰椎CT局部检查，确定病因，对症治疗，避免病情加重。

处理意见：平时注意休息，要劳逸结合，疼痛感明显，可以口服一些消炎止痛，活血化瘀的药物进行治疗，配合推拿按，摩热，敷等理疗方法治疗，注意保暖，避免受凉。