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病情分析：你这种情况可能是局部软组织挫伤，24小时内可以进行冷敷，后期的话可以局部热敷，用云南白药，三七伤等来进行缓解治疗。

处理意见：建议最好去医院做检查，看一看有没有严重的伤情，平时多休息，合理饮食，不要吃辛辣刺激的食物，养成良好的生活习惯，早日康复。