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病情分析：引起足跟痛的原因有很多，由于机体的老化，跟骨洁退变，钙化，导致脂肪垫炎，滑囊炎形成足跟痛，建议去医院进行检查，查明病因以后，对症治疗，以免耽误病情。

处理意见：平时多休息，不要长时间的走动，穿鞋子要选择舒适的鞋子，要穿软底鞋，避免久站，可以补充一些钙剂，多晒太阳，补充维生素D，促进钙吸收。