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病情分析：从描述的症状来看，考虑是由膝关节半月板损伤的可能性比较大，已经出现了弹响的声音。

处理意见：这样的情况，建议你考虑到医院的骨科就诊，做一下膝关节的磁共振检查就可以明确具体的程度必要时可以考虑手术治疗，在日常生活中一定要严格的注意保暖，防止受凉，限制膝关节的受力活动，比如说上下楼梯、爬山、骑自行车、跑跳、蹲起等活动。可以多热敷一下，口服氨基葡萄糖具有营养软骨，促进软骨修复的作用。