问答详情

病情分析：日常生活或者工作时，出现经常闪腰或者扭伤的情况，会引起腰背部肌肉拉伤，肌肉痉挛，活动受阻，出现疼痛等，考虑是腰背部肌肉，肌腱力量不足引起的。

处理意见：建议平时多休息，注意保暖，避免弯腰，负重，平时做好腰背部肌肉以及腰椎的保养和保护，加强腰背部肌肉力量锻炼，饮食要均衡，加强自身营养。