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八字脚怎么办

性别:男年龄:28岁2020-09-10 12:16:33

病情描述:男28岁外八字脚翘不了二郎腿下蹲两腿要向外。

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杨广禄副主任医师

佳木斯大学第二附属医院骨科

病情分析:八字脚是由于下肢发育不完全,还有平时坐姿,走路脚步姿势不正确,主要缺维生素D,引起体内缺钙,平时可以做起蹲法,两脚内旋为站立,做下蹲起立动作,重复80-100次,每天4组,盘腿跳可以矫正外八字脚,或者用脚外侧拐踢毽子等。

处理意见:平时要注意养成正确的坐,站,走跑的姿势,只要思想重视,持之以恒,定能达到矫正的目的,不要心急。

2020-09-11 13:07:41向TA提问
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