问答详情

广告

莼菜的营养价值及功效

性别:女年龄:40岁2020-09-23 12:14:34

病情描述:我听小区的老太太说莼菜做汤做身体的好处非常的,不知道有什么营养价值及功效,想弄清楚莼菜的营养价值及功效?

共1位医生回复
李红冬副主任医师

深圳市宝安区人民医院全科医学

病情分析:纯蔬菜的营养价值,包括多种维生素,矿物质微量元素,还有优质的植物蛋白质。能够提供人体必需的一些营养素和能量。

处理意见:定期做体检,比如微量元素以及电解质血常规,除了蔬菜以外,还应该摄入一些水果,瘦肉以及高蛋白饮食等,保持营养均衡。

2020-09-25 22:06:41向TA提问
热门回答
相关问答