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病情分析：怀孕初期是可以吃香菇的，香菇脂肪含量低，还含有多种维生素和微量元素，可以给孕妇补充一定的营养。

处理意见：孕期如果出现便秘的话，也可以适当的吃一些香菇，香菇能促进肠道蠕动，可帮助排便也可预防便秘。