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病情分析：身体亚健康的表现有身体乏力、做事提不起精神、健忘、脾气暴躁、失眠，还容易出现颈椎病、肩周炎等疾病。

处理意见：身体亚健康对身体的危害较大，在平时应避免高压工作、保证充足的睡眠时间、多补充维生素和粗纤维。